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科明达“家FUN工友兴趣小组”瑜伽班开课啦!

2016-12-7 14:45:36??????点击:

2016年11月4日,科明达集团工会携手樵华社区工联会举办的“家FUN工友兴趣小组”瑜伽班正式开课了。

 

         培训聘请了具有丰富教学经验的瑜伽教练进行授课。职员们通过先看老师标准动作示范,根据老师讲述的动作要领,做出各种专业的瑜伽动作。


  

         大家通过学习瑜伽理论、体位、调息、冥想等来放松日益紧张的身心,在这充满压力的生活中唤醒心灵的力量。


   科明达开设瑜伽班意在为了更好地引导全体员工通过锻炼身体,在紧张的工作之余能够放松身心,提升员工的气质,展示积极向上的精神面貌。同时也欢迎其他同事们参与其中,增进同事之间的沟通交流,促进员工人际良好关系的发展。

    瑜伽课程时间为每周五下午18:00,充分利用员工的业余时间开展各项活动,欢迎全体的员工积极参与。

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